nasel jsem ze se o tom bavi na na foru emimino.cz a je tady jeden postreh diskutujiciho (tu knihu co zminuje mam):
"Začnete jist po hrstech (3-3-3) omega3 (rybí tuk). Prodává se to v lékárně a jsou různé druhy. Pak rozemleté lněné semínko (2 lžíce) do jogurtu. Semínko si rozemlete těsně před konzumací. A pak ještě ryby ryby ryby.
Přečtěte si knížku Uzdravenín bez léků a bez lékaře.
Ráno se otužujte - nejdřív teplou a pak studenou (i hlavu) - vrací to do těla. Choďte bosky - venku, ale i doma (muže byt v ponozkach)
Každý den si sedněte na 20 min. na zem.
A mrkněte na Příběh jednoho Angličana (kapitoly Zpátky do života) http://blog.depersonalizace.info/?…
Nečekejte výsledky hned. Chce to svůj čas - buďte trpěliví a přijměte, že ten hnus nej stav v tuto chvíli k vám patří.
Mně už je mnohem mnohem lépe"

Verunka- ja jsem sem psala, jestli nevite, zda-li by to mohlo byt z toho,(antikoncepce, ci uraz hlavy..) ja se sama snazím s tím nejak fungovat a snazim se prijit na pricinu, proto najednou uvadim, ze si myslim, ze je to z deprese... ale treba ne.. mam to teprve chvili a u psychiatra jsem jeste nikdy nebyla, jdu tam pristi pondeli, tak uvidim co mi rekne...

Ahoj, zde jsou moje zkusenosti s rivotrilem za 4 dny braní. Jsem po nem trochu zlíněná, ale citim se klidne,uzkost trochu prestala a dp sice mam, ale nevadi mi tak jako predtim . Da se rict ze ji jakoby míň vnimam. Beru 0,5 mg, ten rozpulim a vezmu pul rano a pul vecer. Jinak se ma brat pul rano, pul odpolko a pul vecer. Ale ja, posera, radsi beru 2x denne.

Zkousel jste nekdo hypnozu? MOje psychiatricka ( uz jsem u ni nebyla 10 let)mi tenkrat rikala, ze si mysli, ze by to urcite pomohlo, ale nejak nemam odvahu se do ni poustet...Jinak jsem narazila na stare komentare Ivana : cituji: po 35 letech depersonalizaci ji proste nemuzu brat vazne, takze si budu uzivat kazdeho dne :-) Taky cesta! Vsimla jsem si, ze kdyz mi je opravdu desne, vse se houpe, tres...to co popisuje Dan.. a v tu chvili by mi treba nekdo prinesl uzasnou zpravu nebo by pristal u nas na zahrade balon nebo proste kdyby se stalo neco bajecneho ci prekvapujiciho...tak se da se z toho stavu vyrusit a jakoby v tu chvili na nej nemyslet a on mizi. To je pro me docela naprosto zasadni. Ze by to opravdu bylo jen v nasich hlavach??!Ted uz tedy jen najit silu pracovat s nasi mysli, kdyz mame tolik klacku pod nohama...

Ahoj, je zajimave, ze kdyz to na me padlo, tak jsem si rekl, a tohle je konec, jako kdybych vedel ze to je naporad takto.
Bohuzel to tak vypada, ale v tomto stavu kdy se mi to zhorsuje nechapu kam az to muze zajit. Podle me to cloveka muze i zabit, protoze dnes je to tak strasne, ze svet vubec nevnimam a pokud v tomto stavu vylezu ven, tak me prejede prvni auto.
Jsem defakto dva dny v posteli, dnes jsem se vybicoval alespon k nejakemu uklidu doma, ale vsechno se tak houpe a je vzdalene, ze ani ta prace mi to neprebije a stejne v te hruze porad jsem. Dle meho ale ten stav nemuze byt "normalni" kdyz to ma vliv na telo s tim tresem, uzkostmi a depresi, to musi hrozne zatezovat telo a kdyby se telo do tohoto prelo dobrovolne, tak preci nebude tak hloupe ze se takto utrapi. Kdyz si vzpomenu ze nez to na me padlo, tak jsem mel jednu PP a par dni uzkosti, tak jak pise Verunka, PP a uzkosti jsou bez DR / DP daleko snesitelnejsi nez tohle. Tady ten stav je proste kazdou vterinu strasne neprijemny a clovek si neuzije vubec nic. Znam lidi co to meli a preslo je to soucasne s uzkosti kdyz te se zbavili a napeti v tele, ale bojim se je hodne pripadu, kdy DR / DP je ta primarni vec ktere se zbavit nejde. A mozna proto se nejde zbavit ani tech uzkosti a tresu, protoze to je reakce na DR / DP.

Lucie - vsak si vravela, ze to mas po antikoncepcii, potom ze po úraze hlavy...a teraz depresia?
Ja som úzkosti nemávalo, ani depresie, nikdy...mne sa spustila panic. porucha tiez po strese (v praci), a az pri nej som začala mat ten "uzkostny strach", klasicky z tych panickych atakov. Aj ked som z prace odišla, PP sa drzala este 3/4roka. Potom šok z rozchodu, tak zmizla zo mna na den. A na to o 3mes. nastúpila derealizacia a hned aj depersonalizacia. Ta sa ma uz držî 5mesiacov (tiez to bolo vlastne po nahromadeniu strese), ale toto je teda omnoho väčšie peklo v porovnani s PP.
Začínam mat myšlienky, ze to proste zmenilo moju chémiu v hlave, ostal mi len ako taky inteligencny kvocient, ktory mi je na dve veci teraz, a myslim si, ze sa proste z toho neda dostat spat...ze sa da naučiť len akoby nanovo s tym zit.
Nevidím riadne ani jeden príbeh o tom, ze niekoho "zaplo" spat (tak ako nas proste zo dna na den aj vyplo).

Ahoj. Mel jsem i vysetreni vsechna mozna. A vse ok. Nechapu proc po dvou antidepresivech a tech bylinach se to zhorsilo a zustalo to tak. Nikdo mi tohle nerekne. Ale hodne lidi pise ze po AD se to nekdy horsi.

ale přitom píšou že ze 60% je to doprovodné k depresím, ja si osobně myslím, že to tak mám a čistá DP/DR se vyskytuje tak v 1-2%...
takze Dane treba si mel jen spatná AD, která ti nezabrala, to je zcela běžné

a nechal sis nějak nějaká vyšetření ? Jako neurologie, stítná zláza atd... ?

My to porazime ! Nic netrva vecne !

u me se to spustilo po stresu, velkem, nevyspani, utahani, celkovem vycerpani a hodne silne chripce.. mam k tomu silene uzkosti, tres v tele, ale neumim rici jestli je to uzkost a ta to zpousti, nebo DR a ta zkousti uzkost.. tohle od zacatku neumim rici. zadne leky na uzkost nebo depresi mi nezabraly, ani AD ani antipsychotika..ani byliny, ani kineziologie, ani akupunktura, ani EFT, ani psychologie, proste nic. jen mi to leky a byliny zhorsili, nevratne, i kdyz nic ted neuzivam.

anonym...Nikdy v zivote som nemala panicke ataky...takze?

anonym - a ked ja uz PP nemam?

vsetko su to panicke ataky, ktore to sposobuju. Treba liecit panicke ataky, uzkost a potom prejde aj DP / DR.

Ahojte, k lékům, které beru, zkouším na vlastní pěst také nějaké ty ajurvédské bylinky - koupila jsem si čaj na uvolnění zad nějaký himalájský a k tomu gotu kola, který chci také vyzkoušet. A ještě velké balení kustovnice čínské, která je lékem na všechno. Stavy po probuzení jsou opravdu hrozné, kromě velké únavy mám motání hlavy a pocit, že padám, ale holt musím fungovat. Zkusili jste ještě někdo ty ampule? Já jsem ještě neměla odvahu je objednat, aby se mi to ještě více nezhoršilo. A pociťujete také takový trochu třes a cukání ve svalech (hlavně na pažích to mám a občas i brní obličej). Věřím, že mi tyto stavy DP něco chtějí říct, jak píše Zuza, prostě něco je špatně a musíme přehodnotit svůj život. Chystám se k radikálnímu kroku - změně bydlení z velkoměsta do svého rodného, věřím, že bude líp.. :-)

Myslim, ze jedine co muzeme je prijmout nase stavy, prijmout z naseho nitra a rozdychavat dane situace..mne bylo prvnich asi 8 let docela ok, ale zase jsem byla male dite a na to toho bylo mozna vic nez dost, pak se to postupne zhorsovalo a dnes mi je vlastne nejhur. Je mi jasne, ze kdyby mne bylo takhle v mych osmi letech skoncim v blazinci. Je nam nalozeno tolik, kolik uneseme. A nase stavy jsou z nejakych pricin takove jake jsou. Nekde se stala "chyba" a dokud ji nepochopime, nebude nam lip. Nic neni vecne...Ja uz jsem u doktoru jak pako, vsichni mi rikaji, ze jsem zdrava. Tak proc se citim, ze umiram??Cele moje hledani vyleceni me vzdy dovedlo k sobe, do nitra. Jedine my samy se muzeme vylecit...I kdyz mi je hrozne, napriklad v noci se probudim, nevim poradne kde jsem, uzkost, slabost v tele, tres, poceni, vse se houpe,neostre videni (napr. u ocniho mam zrak jak ostriz, pak to nekomu vysvetluj, ze...) snazim se nebojovat, ale zklidnit, prijmout..po nejakem case to opravdu odejde a je to kratsi nez kdyz jsem v tech situacich zacala mit strachy a obavy. Taky by me zajimalo kde jsou ty lidi co tady byli treba pred 12ti lety...Zefir, Ivan, activia...co si pamatuju...dosli jste nekam? Napiste! Tak hodne zdaru!Je bajecne, ze se muzeme o nase stavy delit!:-)

Dan- a cim se ti to spustilo asi ?

Já mám takové návaly práve toho silnejsiho, co popisujes, ale snazím se si toho nevsimat... treba hodinu me to drzí a pak zase v pohode atd...

Lucie - kdyz to bylo slabsi, tak jsem nemel v sobe takovy tres a uzkost a hlavne jsem okoli vnimal blize, realneji, videl jsem vice z prostoru, mohl jsem opravdu defakto delat porad to same jako pred tim nez to na me padlo.
Po tom zhorseni je proste vsechno horsi, az nekdy vubec nevim co dal, protoze se mi vubec nich nechce jak je mi blbe.
Ukzkost vetsi, deprese, tres v tele, motani hlavy, nespavost.

A co tu kdo vite o tom druhu depersonalizace, ktera je zpusobena pozitim drog ?...

DAN- a muzu se zeptat, jak si se citil, kdyz to bylo slabsii ? Tezko se mi to urcuje.

Ahoj,
je videt ze kazdy to proziva jinak, projevuje se to jinak, zabira na to neco jineho. Mario to mel nebo ma zrejme lehci, coz jsem par let mel take, takze verim a chapu, ze v lehci forme se s tim da zit a chvilemi i na to zapomenout. Nekdo to ma tak silne, ze nejde delat nic. Nekdo to citi tak ze je mysli mimo ale vizualne vidi svet v poradku, nekdo obracene, ze pluje v bubline ze nemuze ani vylezt na ulici ale pritom hlava ze funguje temer normalne, jakoze citeni, prozitky apod. Nekdo to ma s uzkosti a tresem, nekdo to ma bez fyzickych i psychickych problemu a proto proste nelze tady mit jednu pravdu co jak kdo citi a jak co na koho zafunguje. To ze to je vazane na uzkost a depresi, to je dost casto pravda a pokud uzkost nebo deprese zmizi, tak mizi i DR / DP, ale nekdo to ma treba po drogach, coz je jina kategorie a na nekoho to skoci bez ostatnich priznaku jen tak zniceho nic, nekdo to ma po nejakych hormonalnich zmenach. Takze jak to vlastne je.. on to nikdo nevi, a muzeme rict ze duse nejak reaguje? Nebo ze telo nejak reaguje? Ani to neumime rici. Ja treba nechapu proc naposledy po tech ampulich to mam zase o level horsi, vysvetlit to nikdo nedokaze. Ja jsem zkusil i Rivotril a mel jsem akorat pocit ze nemam nohy, nebo ze jsem jak opilej, ale vubec mi po nem nebylo dobre, ani ze bych se uklidnil.
Co clovek to original a kor kdyz se neco deje v hlave. Neni to proste angina kterou nam najdou v krku defakto vsem stejnou a po penicilinu mame vyreseno. Tohle je proste neco jineho.. hledejme cestu z pekla ven. Drzme se !

marta - ja napriklad ziadne pan. ataky uz nemam (od marca), DP sa spustila v júni, a ja som momentlane uplne kludná (lebo mi je vsetko jedno v podstate), ja som ale nemala ani ziadne brnenie nôh, ci cukanie svalmi. DP a čiastočne aj DR sa ma aj napriek tomu drzi stale.
Zaujimalo by ma, ako je na tom Baruš...začínam uvažovať, ci ju "nezaplo", ked sem uz neprišla
Sidnes - ty si vravela, ze mas tie ampule objednané , tak uz si s nimi začala?