Depka: řídím od počátku dpdr (rok 2006). Dva měsíce po začátku (kdy jsem ještě moc netušil, co to je), jsem absolvoval s rodinou (která nic netušila) dlouho cestu na dovolenou do Itálie. Nic moc tenkrát... Ale jinak mě to nijak zvlášť neomezuje. Krom toho, že si občas připadám jak na automobilovém simulátoru...

Ahoj, rád by som sa podelil o svoj príbeh. Myslím, že som našiel spôsob ako sa vyliečiť. Derealizáciou som trpel od svojich 16tich rokov, momentálne mám 19. Zo začiatku som mával DR každý deň raz - dva krát po cca 3-4 hodinách. Asi po roku sa mi DR o niečo zoslabila a mal som ju 2-3 krát do dňa na cca 1 hodinu. Samozrejme, že mi to prekážalo, ale časom som si zvykol a naučil sa s tým žiť. Hľadal som rôzne spôsoby ako sa z toho dostať, no nič mi nezaberalo. Až do jedného dňa. Vo voľnom čase sa venujem fitness a posilovaniu už asi od 15tich a tak mám celkom prehľad v doplnkoch výživy a podobne. Jedného dňa som sa vďaka tomuto koníčku dostal k Taurínu. Pravdepodobne vám to niečo hovorí - Taurín je známy z energetických nápojov. Jeho funkcia v nich je tlmiť negatívne účinky kofeínu na telo a mozog. Ako som sa dočítal, Taurín pôsobí priaznivo pri úzkosti, má to niečo dočinenia s GABA mám pocit, ale to nie je až tak podstatné. Čo je dôležité je to, že taurín uvoľňuje, zvyšuje pozornosť, pomáha odstrániť úzkosť a ako som neskôr zistil - odstraňuje derealizáciu. Začal som brať 3000 mg Taurínu ráno nalačno(raňajky asi polhodinu potom). Nezačal zaberať hneď, mám pocit, že to bolo asi tak na tretí, štvrtý deň. Každopádne jeho účinky sú zaujímavé - asi 3 hodiny po užití sa cítim uvoľnene, odstráni moju úzkosť. Čo je však najdôležitejšie - počas najbližších dvoch-troch dní zmierni moju derealizáciu takmer na nulu. Ak sa mi aj stane, že dostanem derealizáciu, tak len veľmi, veľmi slabú a zanedbateľnú a trvá tak 2-3 minúty. Skúšam ho užívať už asi 2-3 mesiace a stále zaberá, čo som si však všimol je to, že po určitej dobe v mojom prípade jeho účinky zoslabnú. Dám si vtedy na pár dní pauzu a potom znova začnem s užívaním a zase funguje naplno. Verím, že sa z toho dostanú všetci, DP a DR sú hrozné veci a človek musí mať v sebe veľkú silu aby dokázal bojovať. Chcem však len povedať, že boj za to stojí a nič netrvá večne, jedného dňa zase budete žiť život ako predtým, len sa nemôžete vzdať! Prajem vám všetkým veľa síl a dúfam, že som aspoň trocha pomohol. :)

Pre tých, ktorí preskakujú dlhé texty:
Pomohlo mi 3000 mg Taurínu ráno nalačno. :)

Mozem sa vas opytat ci mal niekto z vas zvyseny vnutrolebecny tlak?

Řídíte někdo s depersonalizací/derealizací? chtěla bych si udělat ř.p., ale mám strach, že mě má depers. bude nějak omezovat.

Všechny vás zdravím chtěl bych se s vámi podělit o můj příběh z Derealizací. začalo to když mi bylo asi 16 let a jako zvědaný (dítě) jsem s kamarády experimentoval z drogou, byla to marihuana experimentování se změnilo v denní užívání a při každém užívání se mi svět zdál takový hezky plastový nereálný jako bych se na něho koukal v kině na plátně. moc se mi to líbilo ale postupem času jsem zjistil že se mi bortí okolní svět kamarádi rodina moje vyjadřování. Proto jsem toho ihned zanechal ale bohužel do střízlivého stavu už jsem se nedostal. dlouho jsem hledal co se to se mnou děje až jsem popsal moje příznaky na internet a přečetl jsem si o derealizaci. Všechno to na mě na centimetr sedělo. Ve článku bylo napsáno může trvat týden i desetiletí, trochu mě to vyděsilo. Někdo říkal že to jsou jen zbytky THC usazené v tucích a že to časem odezní a další a další podobné rady. tak jsem čekal a čekal šel den za dnem a najedou to jsou 2 roky mého života prosněné kvůli klukovině.. odhodlal jsem se tedy že budu muset požádat o radu Psychologa v testu na DP A DR jsem měl přes 150 bodů tak uvidíme jestlí s tím něco půjde dělat. Moc děkuji za přečtení po napsání tohoto článku se mi docela ulevilo. Kryštof (kdyby si někdo chtěl vyměnit nějaké informace o derealizaci nebo si jen tak popsat napište mi prosím na můj email Krystof.srp@gmail.com)

FILM: ZMATENÁ DUŠE
https://www.youtube.com/watch?v=39XeiSF8JKs

Když srdce zkamení, pomůže jen láska.
Spisovatel a scénárista Hudson Milbank prochází velkou duševní krizí. Postupně zcela ztrácí osobnost a neustále se odcizuje od vlastního života, stáhl se do ústraní a večery tráví před televizní obrazovkou. Dříve velký milovních všech krásných žen, teď není schopen navázat normální vztah. Aby si udržel potřebnou hladinu adrenalinu, krade v supermarketech zboží, které vlastně ani nepotřebuje. Pak ale do jeho života vstoupí Ona. Jmenuje se Sára, a Hudson pomalu začne chápat, že jedině ona ho dokáže zachránit. Sára ale také postupně zjišťuje, že Hudson si nejprve musí pomoci sám.

Jane- Ahoj, pouze DP, DR nepociťuju vůbec. Nejvíce mě trápí silné úzkosti, depresivní myšlenky, např. že si nedokážu představit, že budu žít jeste dalsich dlouhych 50 let (ale neni to zas tak hrozne, ze bych fakt chtela skoncit se zivotem) a takhle se porad citit,...Ted doufam, ze po svátkách ( s pravidelnejsim rezimem, bez alkoholu ap.) Argofan začna zase působit jak má a trochu tyhle černé dny prosvětlí :-) ...Jaký má konkretne ty problém, Jane?

ahoj vsichni, nevim jak vy, ale ja o DR ctu az ted, pritom ji uz prozivam neco kolem 8 let :-( Ze zacatku to pro me byl sok, nevedel sem co se deje, citil sem se jak ve snu. Postupem roku sem si ale zvykl a pomahalo mi treba cviceni s vetsi zatezi jako posilovna se zavazima a velky vykony nebo beh - sprintiky...

Vratil sem se z Ekvadoru, kde jsem prodelal infekci ledvin a jater a bud me to tak oslabilo, nebo nevim, ze se citim trochu vic derealizovanej. DP nemam, aspon si myslim, city vnimam a kdyz je cemu, smeju se, kdyz je k placi, brecim...

Mate nekdo nejaky dalsi osvedceny rady, jak si pomoct pro zlepseni bez prasku? Nebo to bez nich nejde...

Dekuju moc.

Az ted sem si o tom neco hledal na netu a nasel tyhle a jiny webovky.

verca- ahoj mela jsi/mas jen DP nebo DR nebo mas obojí a prolíná se? Agrofan jsem nezkoušela, třeba by taky zabral :-)

PF 2016

NIN 524- ahoj, to co popisuješ jsem zazila uplne presne taky. Zacala jsem brat prasky pravidelne - Argofan. Zobala jsem asi 2 mesice a najednou ty neprijemne pocity co popisujes zacaly ztracet. Jednu dobu to bylo natolik dobre, ze jsem si uz ani nedokazala predstavit, jake to tenkrat mohlo být "cítit se mimo sebe" . Ovšem Vánoce přinešli své- poslední měsíc jsem začala tršoku víc pařit a pít alkohol a je to částečně zpátky. Prostě to jednoho obyčejného večera znenadání přišlo zas. Jsem presvedcena, ze za ten navrat muze nadmerne pozivani alkoholu...Je nutno ale dodat, že i když jsem byla v pohodě relativně, tak jsem na to, co se u mě rozjelo pořád každičký den myslela, takže jsem si to už vlastne přivolávala sama, jenže tohle proste nejde ovládnout. Je to prostě začarovaný kruh a cesta je dlouhá...

dekuji za tip na stránky, urcite proctu :)

Jane : DPDR se zbavila řada lidí. Zajdi na dpselfhelp.com si přečíst příběhy těch co se z toho dostali.

Nech sa vsetka starost zrusi, nech zavladne pokoj v dusi, co bolelo nech sa zhoji, co tesilo nech sa zdvoji, aby boli v novom roku iba slzy stastia v oku...stastne a vesele vam vsetkym...

Ahoj nedavno jsem nasla tento web a timto bych se chtela pridat. DP/DR trpim skoro 5 let, no zatim se nedari lecit, doktori nevi cim... :/ pokud mate nekdo zkusenosti, jakekoliv nejlepe pozitivni, budu za ne opravdu rada. Pokud existuje člověk, který se toho zbavil teda vůbec..

A skype?

adelko,ja fac.nemam ani nechci,uz mam nejaky vek tak me to nebavi..

Alebo facebook chodis?nechcem tu davat t.c. Moj fac je:Adela Jalcova Petrecova...

adelko.email ti nedam protoze na nej nechodim...napis mi sem tel.cislo a ja ti zavolam...nemusis..je tezke s tim bojovat ,ja vlastne vyckavala na zabrani leku..prala bych vsem kteri touto poruchou trpi at se jim podari z toho dostat...me se to take samozrejme vraci i presto ze beru leky,ale vzdy zvisime davku apak ji snizime po odezneni a jedu dal,ale vzdy mi to spusti nejaky velky problem...funguji tak dost dlouho a doufam ze to jeste par let vydrzim,uz mam nejaky ten krizek na krku..mejte se krasne i presto ze mame tuto diagnozu zivot je krasny...

Vyskusal uz niekto z vas Rtms metodu?