Honza: Uvidis, kazdopadne Ti preju, aby se Ti to podarilo. Jak rikam, je spoustu druhu meditaci, nektere funguji rychle i kdyz treba s mensim nebo kratkodobejsim efektem a jine zase postupne, zato s vice mene trvalym efektem. Pokud ale rikas, ze se tomu chces venovat pravidelne (takze asi kazdy den), nemel by v tom byt zadny problem:o). Peju Ti, aby Ti to nadseni vydrzelo:o)))je to spise o ovladani ci kontrolovani nasi mysli, v cemz si myslim, ze tkvi vsechny problemy, kdyz to neumime

Díky za tip Nikolo, já si myslím, že měsíc a půl je dost času na to, abych se naučil svoje tělo trochu kontrolovat. Nedělám si iluze, že mě díky tomu do měsíce přejde dpdr, chci prostě jen najít aspoň trochu takovou tu pohodu v mysli a naučit se být klidný. Z dpdr stavy už jsem se celkem vyrovnal, v poslední době mi překáží ve fungování různé stresy, tiky, ataky apod. právě proto chci i přitom být klidný. Jinak počítám, že se tomu budu věnovat dlouhodobě.

Ahoj vsem:o)
Honzo, pokud chces zacit meditovat a nec se dozvedet, doporucuju Ti knizku Jak se veci maji od Lamy Ole Nydahla. Je tam vsechno srozumitelne napsane. Jinak mesic a pul je na nejake vetsi zlepseni stavu opravdu hodne malo. Abys pocitil zmenu, je treba se tomu venovat pravidelne a dost dlouho. I kdyz samozrejme existuje hodne odnozi Buddhismu a tudiz i nepreberne mnozstvi ruznych meditaci. Ja mluvim konkretne o buddhismu Diamantove cesty a o meditacich, ktere se v ni praktikuji. Je ale taky treba si uvedomit, ze pokud je clovek nejak psychicky rozhozeny, je nutny zacinat a postupovat opatrne, od uklidnujicich meditaci, nebo meditaci na soucit. Tyhle praktiky jsou totiz hodne ocistujici a kdyz se neco cisti, zakonite se to nejdriv projevi ve sve nejvyssi mire, aby to potom mohlo zase ustupovat a opravdu odejit. Skvela knizka je taky Moje cesta k amum od stejneho autora. Lama Ole je ucitel ze zapadu, ktery se svou zenou hooooodne dlouho praktikoval,prosel si vsim moznym a titul Lamy dostal od Karmapy. Takze na zaver-myslim si, ze buddhismus muze opravdu pomoct, ale je treba se pripravit i na prekazky a na to, ze je to beh na dlouhou trat.

Ja povazujem DP/DR jednoznacne za fyzicku poruchu v tele.Ivan preco neuzivas trezalku.azda sa,ze jej uz neveris,ked mas take myslienky.Zaujima ma to.NepomahaTi,alebo Ti je po nej este horsie?toto ma zaujima najviac.

to bych snad začal radši kouřit opium...

Rozhodnutie: Keďže v poslednej dobe mávam stavy zlepšenia, kedy si vlastne uvedomujem, ako som vzdialený od normálneho života, a následne mávam zhoršenia späť, a mne sa už späť nechce, pretože som už unavený, a mne sa už nechce žiť v takom stave, rozhodol som sa, že ak sa do pol roka môj zdravotný stav nezlepší do takej miery, že bude príjemnejšie žiť, ako nežiť, pôjdem do Švajčiarska na eutanáziu. V tomto prípade to nebude trest smrti, ale odmena smrti. Odmena smrti je vtedy, keď je smrť príjemnejšia, než život. Tridsať rokov žijem v stave, kedy je smrť príjemnejšia ako život, takže ak sa mi to do pol roka nepodarí, smrť bude pre mňa vykúpením, z tohoto nepríjemného života. Moje optimistické prejavy zlepšenia boli pravdivé, ale ich skutočná hodnota na to, aby bol život príjemnejší než smrť, je príliš malá. Takže uvidíme.

Názor na vlasovú analýzu: http://www.sysifos.cz/index.php?id=vypis&sec=1206987051

Cesta uvědomění (Ram Dass), Moc přítomného okamžiku (Eckhart Tolle). Tu první knihu čtu asi 4 dny a jsem v půlce, takže to není žádná nálož. Horší je to s tím, že jsem v počátku vůbec nechápal o čem autor píše, přiznávám se že jsem na to nebyl po \"věřící\" stránce připravený a přišlo mi to komplikované, ale po čase jsem pochopil že je úplně jedno jestli věříš v Krista, Budhu, nebo nikoho. Zatím to nechci nijak přehnaně recenzovat, koupil jsem si je na doporučení od Jardy a teprve po přečtení udělám nějaký závěr a podělím se o něj. Druhou knihu jsem zatím ještě nečetl. Jinak meditace má mnoho různých podob. Jak jsem publikoval článek, který mi přišel emailem, kde autor psal jak se s dpdr vypořádal, tak tam jednu z hlavních rolí ztvárnila joga, a to je taky meditace. Není to jen o tom sedět s rukama v klíně a rozjímat. Ja to beru jako cestu jak uklidnit mysl, která je u mě v neustálém stresu, když mi to pomůže více, budu jedině rád.

Honzo Akú literaúru konkrétne študujes?

Poslední týden jsem strávil zase na chatě a sám. To poslední slovo \"sám\" má teď pro mě hodně důležitý význam. Je tu taková samota, domov daleko, jsou tu sice další chaty a pár lidí ale jinak nic moc, takže tak na večer či pozdní odpoledne cítím úzkost a dpdr. Sice sem za mnou chtějí přijet kámoši a udělat tady nějakou párty ale na moje pozvání čekají marně. Proč? Odpověď je jednoduchá, trénink. Poslední dny jsem se intenzivně zabral do meditace a i když samotnou praxi zatím pořádně ještě neprovozuji, studuji hlavně teorii. Přemýšlím o spoustě věcí a dost si toho uvědomuji, nevěřili by jste jak je meditace v našich problémech konkrétní. Občas mi trochu, jako člověk co nevěří v boha, vadí ty křesťanské věrozvěstvy, ale když si to přefiltruji, vyjde z toho zajímavý materiál.
Myslím si, že za můj nynější stav může nevyrovnaná mysl. Špatná mysl, špatné soustředění, špatné vnímání, špatné sebevědomí, všechno je špatně. Čím víc toho čtu, tím vic si to uvědomuji. Když jsem někde v obchodě, je mi zle, ale když jsem doma, cítím se klidně. To je pro mě důkaz, že za to může mysl.
Vznik DPDR u mě nehraje roli a myslím si že u nikoho. Je to jako deprese, někomu začně s fyzických důvodů (nízká hladina serotoninu apod.) a někomu zas po tragické události či z velkého stresu.
Nepíši tady žádný hurá příspěvěk, jen zde uvádím čím se v posledních dnech zabývám a budu zabývat, jestli to některé zaujme. Netvrdím, že mě to zbaví dpdr, čím míň od toho člověk čeká, tím víc dostane. Chci se naučit soustředit a uklidňovat. Nic víc, nic míň. Dávám tomu tak měsíc a půl, pak se budu muset zaměřit zase na maturitu, tak uvidíme co to přinese.
Asi před dvěma rokama jsem pochopil, že v meditaci je cesta, ale bál jsem se jí tolik, že když to nevyjde, ztratím tu poslední možnost. Jenže přiznejme si, co tím můžeme ztratit? Naučil jsme se jedno dechové cvičení a měl od ataků na určitý čas pokoj. Usnul jsem na vavřínech a dál se o to nezajímal. Ono to ale ani nešlo, potřebuje to klid, který já v Praze nemám.

Sorry za obsáhlý příspěvek (taky je nerad čtu) ale když čtu co tu všichni zkouší, myslím že tohle je zajímavá alternativa. Tohle podle mě permanentně s dpdr souvisí, proto tu vydím tu možnost. Jinak to co napsal C.W.F, to je jasným dúkazem toho, že nepochopil ani meditaci (neříkám že já ano) a ani dpdr. Je to jako srovnávat někoho kdo je psychicky nemocný a má halucinace a někoho, kdo si bere lsd aby je měl.

mysllim si ze aj ju mna sa spustila dp po nahromadenom strese.jana.

ivan cau mam citovu vazbu k sebe samej jasne ved ked ju stratim tak to je vcase dp a to ju stratim ku vsetkemu aj k blizkim aj k okoliu ale nemam pri tom ziadne take akoze vidim cez sklo alebo hmlu len hrozne odosobnenie a uzkost a navaly strachu. Jana.

Bývate často unavený?

To či máte derealizáciu zistíte veľmi jednoducho. Ak nemáte citové väzby k svojmu okoliu, tak máte derealizáciu. Jana TT. Ty máš citovú väzbu k sebe samej? Osobný citový vzťah môžete nadobudnúť len k niečomu, čo vnímate ako realitu.

Ja si myslím, že dp/dr sa mi spustila zo stresu, čiže psychická príčina. Tá spustila nejaké fyzické procesy v tele, niečo sa posralo (chémia) a dp/dr bola na svete. :) Môj názor. Samotná dp/dr už je podľa mňa len fyzický prejav, takže súhlasím. Myslím, že treba liečiť telo, nie myseľ.

Anketa:

Kto z vás si myslí, že dpdr je dôsledkom fyzickej poruchy, a kto z vás že psychickej?

Ja som jednoznačne za fyzickú príčinu dpdr.

Čo je to duševná choroba.

Poniektorí odborníci sa domnievajú, že duševnou chorobou je trebárs schyzofrénia, alebo bipolárna porucha. To je však omyl. To sú len fyzické choroby, ktoré svojím prejavom pôsobia na ľudské vedomie. Pravými duševne chorými sú napríklad poslanci, ktorí si schválili postaviť nemocnicu pre politikov z peňazí daňových poplatníkov, a ktorí by sa napríklad smiali tomu, keby ich kaderníčky požiadali o vlastnú nemocnicu. Ryba smrdí od hlavy, a ľudstvo tiež.

Slovenské koreňe nemám. Iba som vyrastal v Česko-Slovenskej socialístickej republike :-)

Už viete čo je to duševná choroba? Spôsob, akým sa kupčí z ľudským zdravím, to je jeden z prejavov duševnej choroby. Prečítajte si článok Novodobý hon na čarodejnice: http://www.mwm.cz/index1.php?make=rubrika&idr=63&pjmeno=&p1=&kredit=&list=2

Zefíre, až teraz som si všimol, že si to napísal čistou slovenčinou. Čo máš slovenské koreňe?