Valda | 1. ledna 2010, 22:37:23
Všem vše nej v novém roce a pevné zdraví.
marty | 1. ledna 2010, 16:42:03
A je to tady nadhoz s nataženou rukou 5x3 strana,tlaky od ramen 5x3,v superserii klik na 1 ruce + dřep s výskokem a vyhozenim medicimbalu 4x5 oboje a druhá je výkroky + přeskoky 4x 10 oboje
marty | 1. ledna 2010, 15:41:00
omlouvam se ale tr pro dnešek bude na strankách až v 16,00 hod
Vítek | 1. ledna 2010, 13:43:00
tam nekdo dostal?:D ani nevim...
Martin Kameraman | 1. ledna 2010, 13:32:57
Já ti dám nealko verzi pro řidiče, vole... Sem tam byl taky a viděl jsem tu zvěř... A kdopak z vás to tam pak dostal do držky? Přiznejte se... :-)