Ono to zní divně, ale je to opravdu tak. Není to nic jednoduchého, ale jak říkám - zkuste to! Je mnohem jednodušší říct ,,to se ti řekne\" a zavrhnout to. Třeba já zjistil, že nejhorší je když ry myšlenky na sebe nabaluju. Takže když nějaká přijde, nechám jí zase odejít a nezačnu na ní lepit další a další negativní, to je pak jako lavina.

Odstranit to jít musí, když se to tam nějak dostalo. Já jsem se s tím nenarodil.

Čo z toho vyplýva? Odstráňte to, čo vám lezie na mozog, a bude po derealizácii.

Takže ako to správne pochopiť? Jedno je isté. Za posledný rok sem bolo dodaných veľa indícií, ako postupovať, aby človek našiel cestu z dpdr. Ostatné je na vás. Tou svojou cestou sa už musíte vybrať sami.

Jani, odstrániť to, čo nám lezie na mozog lze, len treba zistiť, čo to je, a potom už len odstraňovať. Ako to uskutočniť, o tom sa musí rozhodnúť každý z nás osobitne.

tetry se nechci zastavat,ale opravdu Ivane nelze odstranit to,co nám leze na mozek-kdyby to bylo tak jednoduché,nebylo by tolik lidí s DR/DP..jsi přesvědčený o tom,že u tebe za DR může pouze otrava a některá nesprávná jídla??...já vím,že u mě hraje roli obojí..na otravu DMSA,ale až po návštěvě dr.Wust-věřím,že pomůže,ale na psychickou DR nevím-prostě nevím,jak ignorovat negativní myšlenky,strachy,výčitky svědomí

Tetra, ty si hulvát, ale keď Ti to robí dobre, tak v tom pokračuj.

Tetra, čo plánuješ urobiť so svojou dpdr?

A vida, kokot Ivan už zase radí svoje somariny :-) Tak honem, všichni začněme pozitivně myslet, ať se zbavíme DPDR.

Samix, ty jsi magor!!

A Mates, mě to z chlastu vzniklo. Nastal mi podobný stav, který jsem měl po intoxikaci THC a to mě vyděsilo. A plácám se v tom až doteď. Teď už chlastat můžu zase normálně, prostě jsem se přestal bát.

Jo,jo, nepříjemné myšlenky. O ničem jiném to není. Poslední dobou je statečně ignoruju a hlavně je \"neřetězim\".Když přijde jedna, tak na to hned nanevazuju další, jako to bylo dříve, ale prostě si toho nevšímám. Je to opravdu hodně těžké, ale taky to hodně pomahá. Zkuste to.

Čo z toho vyplýva? Odstráňte to, čo vám lezie na mozog, a bude po derealizácii.

Ja uz vim s ceho mam DR s chlastu !! Nemuze za to zadna rtut , deprese ,traumata proste je to jenom chlastem nebo drogama . Ja si dam 7 piv a sem s toha 14 dni v pici , stupnice 8 a pak se to zlepsi na 2 ale tu mam furt . Kde sou vsichni ,sou zdravy nebo co ??

Osobne si myslím, že na zbavenie sa psychickej derealizácie stačí neživiť nepríjemné myšlienky vo vedomí. Len tie myšlienky sa udržia vo vedomí, ktoré sú živené.
Pri fyzickej už treba odstrániť fyzickú podstatu, ktorá ich spôsobuje.

reakcia na samix : mal som si precitat prispevky nizsie . samix asi masi pravdu. Mam 22 a nikdy som nemal partnerku, asi som tie city v sebe dusil, nieco na tom bude. Len to je dost problem najst si v takomto psychickom stave partnerku,ale budem sa pokusat. dik.

A mozte mi niekto napisat, ci sa da vobec z toho dostat alebo ci niekoho takeho poznate a aka bola pricina DP/DR? Dakujem.

Pomozete? Derealizaciou trpim asi 7 rokov, zacalo to postupne, neviem teda presne zaradit, kedy to zacalo, ale bolo to asi, ked som mal 16 rokov a prezil silnu psychicku traumu.
Doteraz som o tom nehovoril, myslel som ze si budu ostatni mysliet ze som sibnuty alebo tak, ale ked som zistil, ze to fakt existuje a ma to aj svoje meno, ulavilo sa mi a rozhodol sa napisat.
Na internete som nasiel, ze za tymito symtomami mozu byt 3 priciny : psychicka, intoxikacia ortutou alebo leaky gut syndrom.
Ja si myslim, ze v mojom pripade je velmi pravdepodobna ta psychicka pricina, ale ani ostatne by som jednoznacne nemohol vylucit.
Moze mi niekto poradit ako by sa dalo na to prist?
Chcel som najprv vylucit ten leaky gut syndrom(o ktorom neviem ani co to je a akym vysetrenim to je mozne zistit), dalej intoxikaciu(poznate nejake metody, napr. vysetrenie krvi,mocu, atd) a ak mi ostane ta posledna moznost, nezostava mi nic ine ako navstivit psychologa.
Dakujem za vsetky odpovede. Ivan

Meshu Súhlasím s tebou.

Naprosto s tebou souhlasím. Sice to není tak jednoduché,ale rozhodně to pomahá. Mě se v tomhle \"období temna\" podařilo zamilovat se a to mi hodně pomohlo. Probudilo to ve mě zase city, které jsem tak postrádal. Jenom škoda, že je ta dotyčná zatím neopětuje
Já už vlastně ani DP/DR skoro nemám. To co mi ještě zbylo je jakási trvalá úzkost, pořád si s tím lámu hlavu, ale snažím se to omezovat a opravdu to zabírá! Zkrátka cesta z toho všeho existuje, jen je hodně dlouhá,trnitá,má plno slepých uličeka a je těžké ji najít...

for lena:radim to vsem a radit budu dal dp/dr je zalezitost potlacenych citu musis si najit partnera spat s nim milovat ho a uvidis ze za par tydnu zapomenes ze si nekdy mela dp/dr...ale asi je pro tebe hrozne tezky v tomhle stavu si najit pritele vit...ale je to 100%lek...

Jo..lena
ahojky,to co popisuješ zažívam už 24 let v kuse,předtím to byly jen chvilkové stavy...nechci tě děsit tou dobou,dnes už se s tím dá něco dělat-četla jsi příspěvky i na foru detoxikace rtutí?..jestli budeš chtít pokecat,tady je meil...zlobivapanda@seznam.cz
Esssi
je mi to moc líto,i když na druhou stranu je dobře,že se maminka už netrápí..jak už jsem psala několikrat,já mám ze smrti panickou hrůzu a už dopředu se děsím toho,jak zvladnu dobu,až některy blízky odejde..i přes dr/dp cítím,že je to něco pro mě nepřijatelného-chodím jednou tydně k psychologovi a zrovna minulý tyden jsme tohle téma řešili-ale nevyřešili,neumím fakt smrti přimout

Ahojda všem, dlouho jsem tu nebyla, tady samé nové tváře...umřela mi maminka,před dvěma dny...tak se konečně ukazuje nějaké pozitivum DP/DR, asi by mě to sejmulo víc, být v pořádku...maminka se trápila, dva a půl roku bojovala s rakovinou, děs a hrůza ...

Ahojda..uz je to temer 3 roky co ziju neziju...posledni dobou se sama sebe ptam..jsem? a kdo jsem?? koukam se na sebe s odstupem jakoby cizima ocima...sleduji veci ktere se kolem me deji...moc do nich nezasahuji,mam pocit ze se me nic netyka...nic se netyka mé osoby...z lidí jsem nervozní...mam pocit ze jsem ve snu...jsem slepa a hluchá..a jedu v uspornem rezimu..veci a okolí mi prijde nerealne a ze do ej nezapadam.nemam se sebou moc velke plany,nejspis nak preziju skolu...pak odejdu nekam do lesu kde jsou jen zvirata:Dmate podobny pocity??aspon nekdo??pomohlo by mi si s nekym o tomhle pokecat...