Tiez u mna nezaberaju tieto metody tak na 90%.Ale dostanem sa niekedy do lepsieho stavu/citim sa vtedy lepsie celkovo-telo aj dusa/a vtedy to zabera.Takze je to roznej intenzity a nie je to neschopnost,ked to niekto nedokaze.A ked cloveku vtedy niekto hovori ,ze ma na sebe pracovat,tak mu dost ublizuje.Jednoducho to vtedy nejde.Nastastie to chape aspon moja doktorka a moja mama.Konkretne autogenny trening som skusala a ja som mala pocit padania do nejakej neznamej hlbky.Musela som prestat.Moja doktorka to poznala.EMPATHY,rob teda vsetko pre to,aby si nezazila to najhorsie,ked este tieto metody u Teba zaberaju.

Mariaj
testy na kůži se dělají,kdysi jsem měla astma,na těch testech jsem byla,ted mi brala jen krev..
Empathy
každy má jinak silné příznaky a věřím,že kdyby ti bylo jako mi nebyla bys schopna jet sama do zahraničí..vím,že nás chceš povzbudit,ale u mě autogenní trénink,joga,meditace apod.duchovní záležitosti nezabírají:-(

zdravím :-)
tak jsem si zas přišla vás trošku přečíst. Nic moc nového, koukám. Pěkný příspěvek od Meshu...na tom, co jsi přeložil, bude hodně pravdy. :-))
Tak by mě zajímalo, jestli na sobě někdo z vás takhle maká. Myslím tím, jestli se snažíte vlastními silami o zlepšení svého stavu - ne jen obíhání doktorů, ale třeba nějaká ta meditace, autogenní trénink, pozitivní ovlivňování podvědomí...??
Já se teda pokouším. Je pro mě poměrně dost těžké se zklidnit, protože myšlenky mi pořád nějak lítají a nejde je zatím moc usměrnit. Dost makačka. A to ne, že bych pořád dumala nad svým neduhem...prostě pořád na něco myslím. :-)))
Jak jsem psala o své služební cestě, co mě čeká, tak vám k tomu napíšu jeden zajímavý poznatek. Docela jsem se té cesty totiž obávala, a to z důvodu, že si DP/DR nijak neléčím, jen se prostě snažím samu sebe zklidnit a stávat se tak odolnější vůči stresu. Tak jsem se fakt bála, jak to budu zvládat v prostředí, kde se nemluví mým jazykem, budu daleko od svého domova a co když mi bude tak blbě, že budu potřebovat lékařský zásah...no, co vám mám povídat...myšlenky na nic. :-)) A jak to dopadlo? První den děsný stres, nebylo mi vůbec dobře, takže začínala víc než dost panikařit. Druhý den, kdy jsem se po cestě konečně pořádně vyspala a začala taky pracovat, se to zlomilo...totálně...ani jeden záchvat paniky, absolutně žádný pocit DP/DR, prostě lázně...a to jsem přitom měla poměrně úkolů ke zvládnutí. Všechno se zlomilo zpět návratem domů - do silně stresujícího prostředí. Takže plombama v zubech to celé asi nebude. :-))
Vlastně se tomu už směju, protože jsem teď aspoň na stopě svému problému a tím pádem i  jeho řešení. Zkuste i vy jít po stopách té své DP/DR - pochopit znamená méně se bát a taky vám to naznačí co s tím dělat. Ten zázrak máme ve svých rukou.
Tak zatím ahoj, hlavu vzhůru a nebrečet nad sebou !!
Jo, a taky tu mrchu neživit těma myšlenkama na ni !! Prostě žijte!!

Okrem tohoto Ti doktorka bude este nieco zistovat?Bola si tusim aj na imunologii.Robili Ti testy na alergie?Mne to robili,a robil to tak,ze mi dal kvapku niecoho na ruku,a potom pichol ihlou do ruky cez kvapku.Avsak bolo to take nepatrne,tak malo sa dotkol koze,ze som si vtedy myslela,ze sa to ani nezisti.Ma to tak byt?Lekar vravel,ze ano.Mne to bolo trochu cudne.Robili testy na kozi niekomu?

Mariaj,ještě mi nedala nic,brala mi krev znovu na přesné zjištění,jsou bud plicní nebo pohlavní,určitě budu mít obojí,byvam často nachlazená a mívám zaněty močovych cest..jdu tam v dubnu,až budu mít vysledky ohledně štítné žlazy-taky v krvi byly nějaké změny..určitě dam vědět,jak jsem dopadla..jinak chlamydie se léčí ATB a taky chemoterapeutiky,gynekolog mi je takhle léčil už dávno,ale je problém,že nejdou vyléčit úplně:-(

JANA,brala by som to ako dobru spravu.Zamerala by som sa teda na liecbu tychto chlamidii.A aj, ci tomu mohlo predchadzat napr. oslabenie imunity.Treba ten zacarovany kruh niekde pretat.Myslim,ze su na to antibiotika.To Ti asi doktor dal?

MESHU,dik za ten preklad.

MATES,klikni na Blog o depersonalizaci tu hore a prejdi to tam.

Kam se podel Honza ?

Můj krkolomný překlad
1. Je to problém a jestli tohle právě čtete,vy nebo někdo koho znáte má tento problém také. Nesnažte se to aktivně zapírat, protože úsilí, které na to vynaložíte to akorát přikrmí.
2.Všimněte si, jak každý den řetězíte ty samé myšlenky. Myšlenky tak nějak navazují na DP/DR. Necítím žádné emoce, nejsem tak inteligentní, nejsem tak produktivní, protože mám DP/DR, DP/DR mi znemožňuje dělat mnoho věcí, které bych dělat chtěl, DP/DR se mi lepší, DP/DR se mi horší, slyšel jsem a,b,c,d,e způsobů jak to zlepšit, musím to dělat a,b,c,d,e způsoby, existuje zázračná pilulka, která mě vyléčí (+další příklady, už se mi to nechce překládat) atd.
3. Tyto příklady myšlenek jsou velmi špatné a myslím, že jedna ze zásadních věcí, proč lidé, kteří s DP/DR zápasí na tom nejsou lépe.
4.Nyní identifikujte věci v životě mimo DP/DR, která vás stresují. Vyberte si jeden, o kterém si myslíte, že ho můžete změnit aby vás už nestresoval a začněte pracovat na jeho odstranění.
5.Zatímco budete pracovat na odstranění nějakého stresoru, měli byste zkusit dělat něco dalšího.Něco nadějně produktivního. Třeba nějakou práci, kterou shledáte užitečnou když nebudete zrovna příliš otupělí. Vyberte si něco, co vás nebude stresovat.
6. Zkuste si najít nějakou uvolňující činnost. Je to vaření, meditace, sport ...? Dělejte to.
7. Přestaňte přemýšlet o věcech, udělejte je.
8. Až se budete o tohle všechno snažit, nepřemýšlejte o tom, zda se váš stav zelpšuje. Připustěte, že DP/DR máte, ale snažte se, abyste nemysleli na DP/DR moc často. Je to obtížné, ale proto potřebujete dělat nějakou činnost, která vás bude držet od obscesování o DP/DR.
9. Upřímně připusťte, že zlepšování může být velmi, velmi pomalý proces. Přijměte tento fakt.
10. Potom co eliminujete tento stresový faktor, vyberte si další a začněte ho opět odstraňovat.
11. Mějte se rádi. Ne proto, protože jste krásní, chytří, bohatí, ale protože nepotřebujete důvod abyste se měli rádi. Prosím pochopte, že nepotřebujete žádný důvod abyste se měli rádi.

Ale jo, změnu jsou, je to zase lepší. Je to až kuriózní - jako bych stál na nějaké pomyslné hranici, jednu nohu měl v DP/DR a tu druhou v normálním světě. Jako bych tam už viděl, ale bohužel vidím i na tu druhou stranu - stranu DP/DR a tam mě to pořád stahuje... Cítím ale, že už stačí malinko a já to budu držet pevně v rukou, podívám se na tu nemoc a zahodim jí.

Mimochodem na DPselfhelp jsem našel imho dobrej \"návod\", tak ho přeložim a za chvilku ho sem hodím.

Zdeno má pravdu. Tí, čo máte psychickú dpdr, by ste sa mali orientovať na Paulovu knižku. Ak chcete riešiť žabo-myšie vojny, tak tu: http://ne-e.net/book/4771

ahoj..pro janinu a zefíra...
spadl mi notebook a nemam na vás email..proto nepíšu..koukejte s tim něco udělat ;) ..díky

Nazdar ľudia, by sme mohli aj dokopať ten Paulov preklad niekedy... Ja som sa vrátil do školy po prerušení, tak momentálne nemám na nič čas... Kde sa vlastne stratil Honza? A čo ostatní, žiadne výrazné zmeny? Rád by som sa počas leta vrátil k doprekladaniu knižky, myslím, že by to bolo fajn. Keď sa tak spätne vraciam k tomu čítaniu, mne osobne to dalo veľmi veľa. Chcel by som skrátka už tú nejakú finálnu podobu v pdf...

Moje psychiatrička o dp/dr věděla . A taky jsem kreslil . Já beru Zoloft (účinnou látkou je tam také sertralin). Zatím nevím jak ho posoudit, žádné drastické zlepšení, ale mírně asi pomáhá .

Zdravím, už som tu predtým niečo popísal. Píšem opäť hlavne kvôli tomu, že sa mi konečne podarilo navštíviť psychiatričku.
Pýtala sa ma v podstate na celý život, na dosť vecí. Myslím, že o DP nepočula, aj keď povedala, že niečo hej... Povedala, že v mojom prípade by mohlo ísť o neurotickú depresiu. Potom mi dala ešte pokresliť nejaké obrázky :) a predpísala mi SERTRALIN ACTAVIS. Máte s týmto liekom skúsenosti?

Marku, jedinej, kdo to tu rozes*al byl Ivan, který s tím vším začal.

Jinak souhlasím s tím co psala Empathy . A ano, pro drtivou většinu s dp/dr jsou na vedlejším fóru kokotiny.

Marek, u vás se to hýbe, ale řešíte tam kokotiny :-)

Este treba vyhnat par ludi a uz tu nebude nikto. To mate tak, ked len nadavate a urazate. u nas vedla sa to hybe.

Co je ? Nejak to tu stoji !