zoa,neznasam ani kavu,ani zeleny caj,ale o nic menej mnozstvo potravin,najma surove mi robi zle,ale je toho vela.ja mam potravinovu neznasanlivost,a vyslovene mi DR/DP potraviny zhorsuju.Ziadne psychiatricke lieky mi nepomohli,dokonca ich nemozem ani koli tej neznasanlivosti uzivat..Preto som presvedcena,ze moja DP/DR sa nevyriesi dovtedy pokial sa mi nevyriesi tato alergia.Keby to bolo psychickeho povodu,tak by som to mala vyriesene uz davno.Tie lieky by predsa museli zabrat.Vzdy ked sa mi ta alergia zlepsi,tak sa mi pocity nepritomnosti znizia.Tie pocity ze mi lietaju ruky a nohy som mala.Raz mi dali lieky na zaludok ,a tietio pocity som mala velmi vystupnovane,Vlastne sa mi objavili,ked som ich zacala uzivat,a prestali,ked som ich vysadila.Boli to lieky,co davali kazdemu druhemu.Potraviny,co by mi bolo po nich lepsie necitim.Som rada,ked sa mi nezhorsi.Varenu stravu znesiem,lepsie.

marikaj , tak mne najväčší problém spôsobuje káva a zelený čaj ,obsahujú alkaloidy kofein a teín.

toto je z jedného referátu z netu:
opiáty prírodné alkaloidy ópia
opioidy 1. polosyntetické a syntetické deriváty alkaloidov ópia
2. celá skupina zahrňujúca prírodné aj syntetické alkaloidy, ktoré sa viažu na opiátové receptory v mozgu

...no tak teraz neviem, či sa viaže aj kofeín a teín...??

Vyslovene dobre na mňa pôsobí minerálka s vysokým obsahom vápnika.
Ako na teba pôsobí káva a čaj? Ktoré potraviny ti spôsobujú zlepšenie, a ktoré zhoršenia stavu?

Když přišla řeč na relaxační hudbu, znáte program BrainWave generator? http://www.bwgen.com/download.htm

Zoa,Tebe pisem,inak ahojte vsetci.Precitaj si o mne,co som pisala o sebe okolo 17.aprila,Ja vidim velku spojitost mojej DR/DP prave spotravinami.Na pis, ci si tam nieco nasla,co by malo spojitost aj s tTeboou.Hladaj dozadu i dopredu.

Vašek
Měl jsem doma program s něčím podobným jak píšeš. Prostě zvuky přírody a mohl jsi si to různě mixovat, zkusím se potom podívat, docela rád bych to znova slyšel, narozdíl od muziky se to totiž neohraje.

edit: tak myslím že je to tohle http://www.slunecnice.cz/sw/atmosphere/

Aj! Sorry, s tím Naltrxonem, to je dotaz na Imricha

Ahoj Zdeno, s relaxační muzikou to máš těžký, je toho spousta. Já relaxuju u věcí, z kterých by jinému praskla hlava:) Ale mám třeba liják, prostě 20minut jenom prší. Když je vedro a pustím to, hned je lepší vzduch:) Jinak se mi líbí třeba Huun Huur Tu http://youtube.com/watch?v=DtnMmYx0vLU Co by jsi si představoval? Kdyžtak něco splaším.

Apropos, co ten Naltrexon, funguje?

Nemáte doma niekto nejake relaxacne cd, muzikoterapia?

To není úplně pravda, teď vycházím z vlastní zkušenosti. Jsou to automatické myšlenky, takže stačí přestat myslet. Já se teď bavím o těch myšlenkách jako že se to nikdy nespraví, že to nemá cenu, že je to všechno v prdeli apod. Já už o tom nepřemýšlím několik týdnů a můžu říct, že mám mnohem jasnější mysl. Nemám takový ten pocit jako kdyby měl v hlavě hroznej bordel, miliardu věcí co nemůžu vyřešit apod. sice mě takové myšlenky napadají ale zjistil jsem že kdo je podporuje sem jenom já, takže prostě na to přestanu myslet a soustředím se na to co dělám. Důležité je, nespadnout do toho když se cítíš mizerně. Zrovna předevčírem už mi to zase lezlo na mozek ale uvědomil jsem si že je to jen další zkouška a vyprdnul jsem se na to. Abych byl upřímný, depersonalizace mi tím nijak nepolevuje, ale nepřiléváš olej do ohně, což pokud o tom přemýšlím, děláš.

Ale to jsou automatické myšlenky. V podstatě se to nedá ovládat. Stokrát si můžu říct, že je mi to jedno, ale ve výsledku je to jen fráze a to zatracené podvědomí (nebo koho) tím neo...drbu.

Zefir
Dřív ano, teď už moc ne, protože právě tohle uvažování tě drží v dpdr, myslím si, že důležité je jít v před ať se děje co se děje, to proč všichni máme pořád dpdr je podle mě důkaz, že toho nejsme schopni. Dřív nebo později stejně všichni začneme uvažovat o tom jak to nikam nevede a že je to bludný kruh. Mě se daří v poslední době tyhle myšlenky paralizovat, dpdr je sice pořád stejná ale za tu dobu se nikdy nepřelila přes hranici, kdyby si řekl že je to horší než předtím.

Musíš se snažit žít s dpdr co nejspokojenějším životem, to je jeden z kroků jak ten stav příjmeš, teprve potom to může z tebe odejít. Já jsem třeba vždycky venčil psa max. 10-15 minut protože jsem měl pak hrozně silnou dpdr, teď ho venčím hodinu a půl a je mi to jedno.

Zoe a Honzo, díky za podporu. Člověku je kapku líp, když vidí spolutrpitele... Ale je to stejně humáč... Mám problém se zorientovat, co je za den, kde jsem a proč tu vlastně jsem :(

11.7.
Myšlenky mi zmateně létají hlavou. Momentálně uvažuju, že po prázdninách začnu znovu s antidepresivy, protože současný stav mi připadá nezvládnutelný. Jenže pak mi prolétne hlavou myšlenka, co když to nezmění ani antidepresiva? Nemyslím depersonalizaci, ale tu úzkost a obavy, co bude. Útočí to na mě a mám pocit, že je to nezvládnutelné. Je už tohle status 6?

Znáte tyhle pocity?

Díky, to se nám ty profily pěkně rozrůstají ;)

Hnozo, registroval som sa na fóre...

Od včerajška som tiež nejak mimo, včera večer sa to trocha zlepšilo, ale dnes ráno aj cez deň hrôza...ešte šťastie, že mám dovolenku...
Točí sa mi hlava, blúdim po byte, ruky mám divné, chodím jak pod vodou...čo už...

Já bych spíš řekl že je to z tlaku, vždycky když je takové dusno tak mám něco podobného. Od včerejška taky cítím tlak a pískání v uších ale snažím se tím nijak nezatěžovat.

Dlouho bylo fajn... Od včerejška tak odhadem status 4-5. Příčina? Tinitus zničehonic extrémně zesílil. Fyzické příznaky: motání hlavy, problém s rovnováhou a chůze pocitově jako na vodě. Od té doby samozřejmě DPDR jako prase... je to jako na houpačce.

Pak ať mi někdo tvrdí, že mám v hlavě čisto.

Imro, kedy skúsiš ten Naltrexon ?

Aha, už som si všimol, že si to uverejnil. Dík za info.

Takže na adrese http://forum.depersonalizace.info/ jsem nainstaloval nové fórum. Bude sloužit jako přehled uživatelských profilů, můj je zde http://forum.depersonalizace.info//index.php?action=vthread&forum=2&topic=1. Do hlavičky této diskuse budu přidávat odkazy na uživatelské profily. Jinak představuji si to asi takhle:

1) půjdete na tuto adresu http://forum.depersonalizace.info/
2) zaregistrujete se
3) půjdete do sekce \"profily uživatelů\" a tam založíte nové téma, které se bude jmenovat podle vašeho jména
4) do tématu napíše informace v podobném stylu jako já
5) napíšete sem, že jste si založili profil a já ho přidám do hlavičky stránky, tak bude hned každý vědět s kým diskutuje

Informace v tématu můžete kdykoli po příhlášení měnit, takže jsou aktuální. Jestli máte nějaké otázky tak rád poradím.

edit: jinak tučné písmo apod. se tvoří stejně jako ve Wordu

Keď čítam príbehy ľudí , tak som si všimol, že začiatok DP/DR sa u mnohých začína v puberte resp. hneď po nej, teda medzi 14-17 rokom. Ja osobne som to fasoval v 16 rokoch. ( Nezaraďujem sem tých čo si to privodili narkotikami.)