pro ty co maji radi elektroniku - tady je kotel serotoninuuu http://www.puredj.com/ ZZZZZZZZZzzzzzzz. Jdu teda na sestku

Ivane , ty už jsi se zase úplně uzdravil ? Pokolikáté už ?
To není fér . Já se chci uzdravit aspoň jednou a nic.

Jinak při braní 5HTP apod. bych se koukal , zda zrovna neužíváte nejaké jiné serotoninové léky , mohli byste se předávkovat serotoninem , což to znamená nebezpečně dobrou náladu , pro našince naprosto neúnosnou

jarda: ne ne, šestku nikdo nedělá tak se do ní můžeš pustit, mam tu přeloženou 5,7,8 a 9.

Je zaujímavé, že keď som pred tým vysadil AD+Rivotri, môj stav sa rapídne zhoršil. Keď som ich vysadil po užívaní 5-HTP a Ginko prim, Tak sa môj stav zlepšil.l

Jardo, som presvedčený o tom, že potravinové doplnky sú na liečbu DPDR oveľa účinnejšie, než syntetické lieky.

5-HTP je zkratka pro 5-hydroxytryptofan, je to prírodný produkt, ktorý dokáže vo veľkom množstve dodať priamo do mozgu polotovar pre vznik serotonínu. Jeho výhodou je je práve obrovská efektivita, ktorá nemusí fungovať pri získávaní serotonínu zo stravy. Bral som ho najskôr v kombinácii so syntetickým AD(skratka pre antidepresívum), Ale oveľa efektívnejší je bez syntetického AD. Ginko prim beriem 2x 30 mg denne. http://www.beltina.cz/doplnek/5-htp/

Ivan: velka gratulace! To je zacatek lepsich casu pro vsechny...

Honzo, preklada nekdo tu sestku nebo se do ni muzu pustit?

Ivan čo je to ten AD-5-htp? nieco blizsie... A Ginko Prim si pouzival aky? http://www.mojalekaren.sk/walmark-ginkoprim-30mg-30-tbl-bliste/

Dneska som sa prvý krát po 3O rokoch zbavil derealizácie úplne. Recept: 5-HTP a Ginko Prim.

Nahradil som syntetické AD a Rivotril prírodným AD-5-htp a Ginko primom, cítim sa oveľa lepšie, mám slabšiu derealizáciu a žiadny abstinenčný syndrom po zrušení Rivotrilu. Doporučujem skúsiť.

klikni: http://www.modernazena.sk/index.php?c=450

http://profit.etrend.sk/123136/kariera-a-zdravie/zdrave-drahy-myslenia

http://www.magazinzdravi.cz/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=27

http://zdravi.dama.cz/clanek.php?d=3076

Niečo som si zobral z knihy Všetko o meditácií od Mariana Repku, a okrem toho som prečítal asi dve knihy o meditácii a budhizme. Ostatné mám z vlastnej hlavy a skúseností.

Ivane , tvůj příspěvěk níž ( budhistická meditace a neg.myšlenky) je fakt dobrý . Máš to ze sebe nebo jsi odněkud čerpal ? odkud ?

dobrá zpráva je , že se nám aspoň na jednom místě na webu věnuje minmálně stejná pozornost jako lidem s běžnějsíma poruchama (na stejném místě se léčí i nespavost, úzkost a deprese) - třeba nás čekají lepší zítřky, když se i depersonalizace stává dobrým byznysem.

okrem toho cukru pre mna žiadne nové veci. Ak by ste chceli serotonín v prírodnej forme tak existuje 5-htp.

Ahojte,
Ked si zadate do vyhladavaca - depersonalization cure, vyhodi vam stranku s nazvom depersonalization boot camp a navod s 10 cedeckami, ktore si musite kupit, aby ste sa z toho dostali :))) prislo mi to dost usmevne, pretoze pri ziadnom bode (cedecku ) neboli natolko konkretni, aby ste z toho ziskali nejake tipy a triky zdarma. Vsetko sa proste dozvieme z cedecok za 200 dolarov a z depersonalizacie sa dostaneme zevraj do dvoch tyzdnov. kiez by to bolo tak, ze ak do dvoch tyzdnov nevyzdravieme, tak by nam mohli tie peniaze vratit :) na inej stranke, ktoru som nasla nizsie vo vysledkoch vyhladavania, som sa ale dozvedela trosku viac. Je to myslim ten isty autor cdciek, ale tam nam uz tak pekne vysvetluju, aby sme sa DPDR vobec nebali, ze je to uplne normalne a urcite nemame siahnut po liekoch no vyskusat prirodzenu cestu, ktora skonci to nase blbe vnimanie sveta, a to takto:

- Give up the attitude of worry. Accept the fact that you are not ill. vzdajme sa zvyku strachovania. akceptujme fakt, ze nie sme chori
- Learn behavioral modifications to turn off anxious thinking. / naucme sa zmenit spravanie aby sme vypli uzkostlive myslienky
- Use a nutritional neutralizing diet to deflect these feelings and prevent their return. / drzme vyzivnu neutralizujucu dietu, ktora odvedie stranou tieto pocity a zabrani ich navratu. (tak tu by to cdcko bodlo)

- Begin boosting lowered serotonin levels / zacnime zvysovat znizenu hladinu serotoninu ( nepisu ako, nejaky napad okrem liekov?)

It Will Help To: / pomoze to k:

· Learn to shut down anxiety as this will also aid in relieving depersonalization. / naucit sa vypnut uzkost/strach/obavy, co taktiez pomoze k uvolneniu depersonalizacie
· Avoid excess sweets (both sugars and especially sugar substitutes). / vyhybat sa nadmernemu jedeniu cukrov ( obidvoje, cukor a hlavne rafinovane cukry)
· Exercise in sunlight 20 minutes daily as this also boosts Serotonin. / CVICIT NA SLNECNOM SVETLE 20 MINUT DENNE, co tiez zvysi hladinu serotoninu. (tak tuto radu rada vykonam, v pondelok bude 18 stupnov!)

To je vsetko! super nie? :)

ospravelnujem sa za preklad, ak niekto nepochopil po slovensky, nechala som pre istotu anglicky original. mozem spokojne prehlasit, ze ja si z toho clanku beriem radu s tymi cukrami, cvicenim na slnku a tu dietu. ostatne sa mi dari uspesne zvladat uz niekolko mesiacov. dufam, ze som pomohla. drzim palce!

Honzo...pravda...

Já si celkově myslím, že psychiatři o DP/DR alespoň u nás vědí prd, zatím jsem neměl možnost se o opaku přesvědčit. Nehazím všechny do jednoho pytle a doufám, že se najdou i tací, co tomu skutečně rozumnějí ale už ze samotné podstaty vyplívá, že oni to jako skutečnou poruchu neberou. Většinou se drží právě těch postraních symptomů jako deprese, obsese, panická porucha atd. to se pak nedivím, že léčba potom nikam nevede. Já jsem chtěl na nový rok začít k nějakému terapeutovi chodit, ale čím dál více si myslím že je to ztráta času, jak mě může léčit někdo kdo tomu pořádně nerozumí? Spíš teď přemýšlím nad tím, jestli tady fungují nějací specialisté na panickou poruchu protože tam je léčba v podstatě totožná (nebo při nejmenším hodně podobná) a určitě jsou lékaři kteří krom prášků skutečně chtějí problém řešit.

Ja mám na to jednoduchú teóriu. Sú prístroje, ktoré sú citlivejšie na impulz, aby sa pokazili. A to sme my.