Diskusia.

Ahoj RNG. Viem že si odborník na ľudské telo a tak ti píšem v nádej že mi budeš vedieť poradiť. Mám problém s očami. Asi pol roka pozorujem že mi tam niečo pláva, vidím akoby také šedé mušky...niekde som čítal že by to mohol byť zákal, moja očná povedala že to zatial nie je nič vážne. No zhoršuje sa to...Nevieš čo by pomohlo? Vďaka za odpoveď, z pozdravom Vladd

Dnes sa rozni US vyrobcovia doplnkov a potravin vyhybaju terminu expiracia, ako keby potom ten tovar odrazu bol zly a dovtedy bezchybny.To totiz nezodpoveda vobec pravde, degradacia materialov je postupna a neustala.
Takze cerstvejsie a lepsie sladovane su ucinnejsie, ako starsie, ale aj starsie nie su odrazu neucinne, ale len postupne menej ucinne.
10/10 znamena, ze za kvalitu rucia do oktobra 2010 minimalne pri spravnom skladovani.
Tieto probiotika nepotrebuju chladenie, hoci pri chladeni sa ich trvanlivost zvysi, pokial nenavlhnu.
Ja osobne ich nechladim.

metabolicke poruchy, mne sa to cele vidi ako porucha travenia a na to ako obvykle radim doplnat kyseliny, enzymi vlakniny a probiotika.
Pri zlom traveni a absorbcii su samozrejme nedostatky roznych zivin v tele, co ma za nasledok zarazeny rast, znizenu imunitu a regeneraciu.

dobry vecer RNG prisli mi asi pred mesiacom probiotika od Swansonu ktore si mi poradil volaju sa SOIL_BASED ORGANISMS no neviem tie najst dobu expiracie ale je tam nieco ako LOT 174064 BEST BY 10/10 X1 poradis? a neviem ako ich skladovat dakujem

dobry den, hladam radu...hypoglykemia 2,2 nalacno po 12hod hladovke, 3-rocne dieta, drobny vzrast (asi na 1,5r). tip lekarov - metabolicka porucha (porucha rastu aj). bezne imunologivcke vysetrenia relativne v norme (alergie na potraviny a pod). ockvany \"iba\" tbc v 6.tyzdnoch. existuje aj ina moznost ako nechat ho na kramaroch nacpat chemiou a ziareniami a nechat hladovat (pripadne upadnut do komy) kvoli diagnostike? budeme vdacni za akykolvek nazor, skusenost...

Na seborheu a psoriazu pozri
http://rng.nazory.eu/psoriaza.
Inac lupiny mozu byt aj z pouzivania silnych mydiel a samponov, odporucam do nich pridat trochu olivoveho oleja na zmiernenie alkalinity(vysoke PH znizit), pripadne na noc pouzivat kokosovy olej s par kvapkami citricidalu(3 kvapky na lyzicu oleja dobre pomiesat)

RNG, mam este jeden problem a to sam, a to je seborrhea. Mam to uz cez 25 rokov. Velmi ma svrbi pokozka vo vlasoch, je to cervene a padaju z toho cele supy. Obcas mi scervenie aj koza okolo nosa a mam lupiny aj v usiach. Co by sa s tym dalo robit? Je to stravou?

Dakujem, RNG, tie zuby jej zatial ziadne problemy nerobia, ani nevedela, ze ich tam ma, nedeformuju jej tie ostatne, takze, zatial s trhanim pockame...sama ta lekarka povedala, ze nie je odbornicka, ...Dakujem

Aj pri liekoch je to casto len cirkus. Napr v USA vyrobili do rezervy antibiotika pre vladu s expiraciou 2 roky. Ked uplynuli tie 2 roky, nechali si ich precertifikovat nezavislym laboroatoriam a predlzili expiraciu o pat rokov! To aby usetrili stovky milionov dolarov. A nemyslim ze by to mohli urobit, keby tie atb neboli dostatocne ucinne, tj nepokazene.
Halo robia okolo toho hlavne farmaceuticke spolocnosti, ktore by najradsej vsetky zasoby prehlasili za \"pokazene\" a prinutili by ludi a vlady kupovat nove. Zialbohu, aj mnohe doplnkove spolocnosti sa pozeraju hlavne na obrat a zisk, takze maju dost podobne metody.
Osobne som nedavno este bral citrat zinku, ktory mal expiraciu v roku 2005 a nebolo s nim nic zleho.
Naopak som vyhodil flasku probiotik, lebo ked som ich vysypal do mlieka, neskyslo,tj kultury boli neaktivne=mrtve, hoci to bolo este stale pred expiraciou a drzal som ich v izbovej teplote a skoro v tme.

RNG,dakujem za odpoved. Takze nebude vadit, ked ich budem uzivat aj dlhsie po dobe spotreby, proste nebudu mat znizenu ucinnost, alebo sa mi nic nestane. M ohla by som ich napr.aj rok po expiracii. Lebo sa aj kus bojim, nakolko viem, ze pri liekoch sa okolo toho robi velke halo...

Expiracne doby su casto nanutene priemyslu, a nezodpovedaju naozajstnej expiracii kvality tovaru. Niekedy je to az absurdne, ked napr napisu na morsku sol 2 roznu expiraciu a v mori bola stovky milionov rokov...
V pripade mineralov(Bone essentials) by som sa vobec neobaval, pokial boli skladovane v izbovej teplote.
Inac ja odporucam ludom s osteoporozou 3x2 kapsule, takze sa to balenie spotrebuje velmi rychlo.
Naproti tomu mnohe proibiotika stracaju ucinnost ovela rychlejsie, nez je expiracna doba, hlavne ked na nich napisu, ze sa maju chladit.

RNG, vsimla som si , ze na mineraloch od Swansonu- Bone essentials je expiracna doba do aprila 2010, kedze mam este jedno balenie, ktore obsahuje 120kps je jasne, ze to dovtedy nespotrebujem. Chcem sa vas opytat, mozu sa doplny uzivat aj po dobe spotreby? Predsa len to nebolo najlacnejsie a nebude mi jedno to zlikvidovat.

Velmi zalezi, kde tie zuby su. Niekedy nepomoze nic ineho ako zub vytrhnut, ale nie skorej nez zacne velmi tlacit na ine a deformovat chrup
Mne tiez radili vytrhnut osmicky(zuby mudrosti) ale som si ich nedal vythnut, nijak mi nerobili extra problemy a este z nich(63 rokov) dosial 3 mam a su mi uzitocne pri zuvani jedla, najma ked som uz niektore ine stratil.

Zdravim Ta, RNG, prosim Ta o radu...Dcere /20/ zistili na rtg, ze ma v dasne 8 aj 9 zuby, spodne a zubarka ju posiela dat ich vytrhnut, pritom jej to zatial vobec nerobilo problemy, ani o nich nevedela. Ma jej nasadit strojcek na vyrovnanie hornych zubov, so spodnymi to nesuvisi, myslis, ze je to spravne? Ja teda nie som moc naklonena k jej doporuceniu. Vopred Ti dakujem, jara

Nattokinaza je sice vyrabana v Japonsku dosial, ale ich maloobchodne ceny su ovela vyssie, ako z USA, takze sa tam v malom neoplati objednavat.
Medzitym v USA vyrobili velmi podobne ucinkujuci enzym z fungalnych zdrojov a predava sa pod menom nattozyme, podstatne lacnejsi, ako nattokinaza.
Pozri na enzymi aj temu \"cistenie/odmorovanie a ine temy na odmorenie organizmu.

elika, moje obchody na Slovensku som musel zavriet uz pred 1.5 rokom, takze sa musis obratit na inych dovozcov alebo zahranicne zdroje.

dakujem Vam, este som Vam pisal email ohladne enzymov ale nedostal som este odpoved, neviem sa v nich celkom dobre vyznat. Email bol od Vlada. Mohli by ste mi upresnit na co ktory sluzi? A este mam jednu vec, nepoznate nejake zdroje priamo z Japonska? Kedze napriklad Nattokinaza je japonsky potravinovy doplnok, nebolo by lepsie kupovat ju tam? Ako myslim, mozno by to bolo kvalitnejsie.

Prosím RNG, máš ešte na Slovensku obchody s potravinovymi doplnkami? Ak áno, ako by som ich našla? Mám záujem o Dong Quai a Wild Yam. Mozno aj iné.

danilus, v jednom príspevku si spomínala: \"...ked vidim na biorezonancnom vysetreni upchaty lymf. system...\" CHCEM SA SPYTAT, robis vysetrenia na tomto pristroji, resp. ak nie, vedela by si mi poradit, kam by som sa mohla obratit? Chcem si dat urobit diagnostiku a neviem, kde to robia fakt dôveryhodne a mohla by som sa aj spoľahnúť na výsledky zistené týmto prístrojom... Dakujem velmi pekne za odpoved. :-)

danilus, ak by si chcela yam od Swanson napiš na mail.
jkrajcov@gmail.com

sissinka, taktiež Ester C

sisinka, rozne rybie oleje obsahuju rozne mnozstva vitaminu D-3. Samozrejme obsahuju aj ine cenne veci, takze ich odporucam v kazdom pripade. Davka je polievkova lyzica alebo 6-9 gramov v kapsuliach.
Kyselina askorbova sa da zneutralizovat sodou bikarbonou, kde na 2 vahove diely kyseliny askorbovewj treba jeden vahovy diel bikarbony, zhruba.
Neutralnu formu znasaju creva lepsie a znizuje sa pravdepodobnost hnacky pri velkych davkach ako napr 1 gram za hodinu.

produkty spolocnosti FSC nepoznam a ani som nenasiel, kde sa vlastne vyrabaju. Distribuju sa v UK a na vychode, takze asi odtial aj pochadzaju.
Nasiel som len zmienky, ze niektore velkopredajne(wholesale) FSC boli kupene velkovyrobcom NBTY, ktoremu patri hromada roznych vyrobni a maloobchodnych spolocniosti s potravinovymi doplnkami.
Takze : no comment zatial.

A este sa chcem opytat, ked prepukne choroba, mozem uzivat povedzme kazdu hodinu aj PRASKOVY vit. C? Doma nemam Ester, tiez si ho u nas neviem iba tak narychlo kupit , nedostat ho. Takze da sa aj ten praskovy? Aby ma nahodou neprehanalo,nakolko je to kyselina askorbova, dam do neho sodu bicarbonu na zneutralizovanie a potom je to v poriadku? Ide mi teda o to, ci pri chripke mozem v tako mnozstve aj ten praskovy vit. C.

RNG, chcem sa ta opytat, ci mozem s mineralmi na kosti namiesto vit.D uzivat rybi olej. Je vlastne rozdiel medzi rybym olejom a vit. D, alebo su to tie iste doplnky? Nevyznam sa v tom. Dakujem.

co poviete na tento yam?

http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=260273373389

Je to vraj vytazok, teda to skor vyzera, ze su to tablety, nie kapsule...

danilus, s tou úpravou menzesu yamom, musíš byť trpezlivá.Ja som tiež brala HAK cca 6rokov. Vysadila som ich pred rokom a pol. Od vtedy si menzes dávam do kopy. Hlavne som ho mala vždy dlhý a dlho som po ňom ešte špinila. Mala som aj PMS ako bolesti prsníkov.
Yam som začala brať začiatkom leta 09.Dnes môžem povedať že PMS už nemám asi 3-4 mesiace, upravilo sa mi aj špinenie.
Ešte stále to nieje stopercentné ale je to oveľa lepšie.

Musíš len vydržať, telo potrebuje čas

Inac uz pred rokmi som si vyrobil extrakt z olivovych listov podomacky. Rozne olivy, vcitane okrasnych krikov rastu vsade na svete a alkoholicky extrakt z nich si moze pripravit kazdy(3 diely alkoholu, 1 diel listov na vahu, rozslahat v mixeli a nechat ludovat v uzavretej flasi 2-3 tyzdne, denne pretrepat.. Vysledna tinktura ma zhruba 3 % oleuropeinu.
Vyssia koncentracia sa moze dosiahnut ciastocnym ususenim listov(den dva rozprestrene)
Ja osobne na to ale nemam cas a vyrobky zo Swansonu su pomerne lacne, takze sa mi to neoplati osobne. Moj cas je pridrahy.

amor ja zijem v USA a kupujem z tunajsich zdrojov. Niektori na Slovensku tiez zacali cez internet kupovat odtialto, lebo tu je ovela vacsi vyber a ovela nizsie ceny. Problem je postovne, ale pri vacsich objednavkach aj to je nakoniec lacnejsie, nez kupa v Europe.
Swanson ale mozes dostat uz aj v Cechach, vid reklamu na pravom boku tejto Diskusie. Ine zdroje najdes na kopy v www.google.com. Skus www.swansonvitamins.com napriklad, alebo www.puritan.com

danilus, datelina, soja a ine zdroje obsahuju len fytoestrogeny, tj latky len podobne nasim hormonom, nie identicke. Preto ich neodporucam ako\" prvu pomoc\". Mozno zalezi aj od znacky, lebo v tabletkach su aj tabletovacie agenty aj rozne priemyselne spracovanie. Ja som vzdy odporucal kapsle, kde je cisty suchy prasok z mexickeho yamu. Samozrejme odporucam viac, minimalne 2 gramy denne a nielen samotny yam.
Inac placebo je velmi silna zbran, samani ho vyuzivaju temer exkluzivne a nepouzivaju skoro ziadne lieky a doplnky a predsa maju az 85% uspechu!. Zapadna medicina ma odhadom 95% uspesnost a samozrejme vyuziva placebo efekt, ked ta lekar presveci, ze nim predpisany liek je ucinny.
Osobne nie som proti placebo efektu, co pracuje sa ma vyuzivat. Ale v kriteriach na ucinnost liekov sa ma placebo efekt vylucit, aby sme zistili, ci predpisovana latka je naozaj aj sama o sebe ucinna. To iste plati na rozne potraviny a potravinove doplnky, ktore mnohi lekari dnes pouzivaju na liecenie a udrzbu zdravia, lebo zistili, ze su mnohe z nich ucinne a naviac nemaju skodlive postranne ucinky patentovanych chemickych liekov..

dakujem pekne RNG, a este kde sa to vsetko da zohnat? rybi olej a lecitín by som vedel, ale D3, exkrakt z olivovych listov a Samento? Netusim. A co koloidne striebro, to nie je na to vhodne?

OK, RNG - na niektore veci mame trochu odlisny nazor, ale to nevadi. Ja sama som pokusny kralik - mna nik neoblbne placebom, teda ked mi povie, ze to mi pomoze, tak pomoze. Az ked naozaj vyskusam, uverim:-)...Budem rada, ked mi yam zaberie, zatial sa nestalo, beriem ho cca mesiac, mozno treba dlhsie. Zvysit davku s pripravkom od Starlife je to trochu tazsie, ked porovnam ceny v USA za rovnake mnozstva, uff jaj - ale to vyriesim nejako napr. cez ebay. Po akom case mozem ocakavat zmeny? Brala som 2 tbl. denne 400 mg, vcera som dala 4 tabl. Menzes mam tak, ze cca 10-14 dni pred mam spinenie, som naliata vodou a bolia ma prsia. O nervozite a zlosti ani nehovorim. Objednala som si este pupalku a borakovy olej. Uz mam z toho pomaly depky, lebo to uz trva neskutocne dlho, od vysadenia antikoncepcie je uz 4 roky, za lekarmi s tym nechodim, lebo mi len nutia umele hormony, a to nechcem...Este ma napada, ze Trifolium pratense - datelina a tiez lucerna by boli fajn, si myslim...ako doplnok...dakujem...

alzheimerova choroba je nasledok roznych izolujucich nanosov na mozgu(na vzhlad sedive tukovobiekovinne izolacne nanosy=lipofuscin, ktore izoluju synapsy=spojenia medzi neuronami a tak nicia cinnost mozgu)
Co to sposobuje jednoznacne sa este nevie, zrejme to ma viacero dovodov,nielen jeden.

Co na to pomaha zatial je vyssie hladiny dopaminu, lecitin, rybacie oleje(EPA a DHA), vacsie davky vitaminoveho doplnku D-3 .

Viacere lekarske studie poukazali na spojenie s mykopalzmickou cinnostou borelioz a chlamidii,,ktore nejak nepriamo v tele sposobuju procesy veduce k roznym chorobam, vcitane MS, ALS a Alzheimera. tamto sa znizuje samozrejme imunita a zvysuje cinnost v tele pritomnych virusov, ktore k tomu(nicenie myelinovych obalov a ine zapaly) znacne prispievaju.
Takze ja osobne, keby som mal ten problem by som bral okrem uvedenych doplnkov aj nieco proti mykoplazmam a virusom, ktore mame nakoniec vsetci v tele v roznych mnozstvach.
Odporucam najma extrakt z olivovych listov a Samento.

Danilus, ja som fyzik, takze cez to rozne \"lingo a kvazivedecke vysvetlenia\" okolo tychto verci poli a ducharstva vidim myslim celkom jasne. Nie je problem vecxi dat do takeho svetla, ze vacsina ludi to \"zozere\" .
Ale pri dokmladnych studiach ucinnosti tie rozne vedecky vyzrajuce teorie a tzv. \"fakty\" ako sa toto presdatavuje jemne\" zvadnu\". V kazdom pripade, aj keby bola nejaka ta ucinnost dokazana, je zatial len statisticky insignifikantna, lebo placebo efekt(viera) je naozajstna sila, ktora je velmi silny faktor a casto maskuje naozajstnu neucinnost roznych metod.
Slovenske porekadlo:\"ked Pan Boh chce, aj motyka vystreli\" jasne naznacuje, ze v individualnych pripadoch sa moze stat cokolvek, ale statisticky signifikantne s odstranenim placebo efektu je obraz celkom iny.
Preto osobne odmietam nevedecke, kvazivedecke a ducharske metody ako nevedecke, hoci niekedy maju uspechy.
Sustredim sa na metody, ktore maju silne a statisticky reprodukovatelne uspechy, lebo tie sa tykaju mas a nie ojedinelych jednotlivcov.
Diosgenin z yamu a senovky greckej ma hormonalny ucinok, to mam dokazane na stovkach ludi aj sam, nehovoriac o tisicoch lekarov, co to bezne odporucaju s uspechom.Dokazatelne to pomaha, aj ked sa nedavno \"dokazalo\", ze z diosgeninu clovek nevie priamo udajne vyrabat progesteron.Hladiny DHEA v krvi boli ale dokazatelne zvysene, znacne, takze sa zrejme rozsiruju v literatrure a hlavne na nete lzi.
Inac DHEA je bezny lacny potravinovy doplnok v USA, ktory sa v Europe farmaceutom podsrilo v mnohych krajinach zakazat, dokonca aj ich dovoz.(konkurencia ich hormonalnym vyrobkom)Pozri napr dost silnu davku v Swanson:
http://www.swansonvitamins.com/SWU261/ItemDetail?n=
Osobne nie som velmi za priamo branie hormonov, hoci DHEA je len nespecificky, pre to by nemal sposobit hormonalne poruchy a zvysenie hladiny nespecifickeho hormonu zdanlivo omladzuje. Ja radsej odporucam brat polotovar na hormony a nechat telu sa rozhodnut, ci z neho nieco vytvori, alebo nie.Tosa mi vidi akosi konzervativnejsie=bezpecnejsie. Priamo hormony by som daval len vtedy, ked je na to nevyhnutna potreba zo zdravotneho hladiska. A samozrejme len prirodne a ziadne chemicke nahrazky\"(lieky\")

RNG, co sa da robit v pripade prichadzajucej Alzheimerovej choroby? Moja stara mama ma zacinajuce priznaky. Tu strasnu chorobu mal aj jej brat a aj jej mama. Da sa to nejako odvratit alebo zmiernit?

RNG, niekde som sa docitala, ze diosgenin sa v tele nedokaze menit na progesteron, DHEA, atd., ze je to mozne jedine v podmienkach in vitro, teda v labaku. Som teraz z toho trochu zmatena. V USA je vraj dostupny pripravok Youthinol, ktory uz obsahuje priamo latku DHEA. U nas to nezozenieme, pretoze je to zaradene do kategorie lieciv a bolo to zneuzivane na doping. Pricom DHEA je klucovy hormon, ktory reguluje aj plodnost zien a po 6 roku veku jeho hladina postupne klesa, vlastne kvoli tomu clovek starne...Robili sa vyskumy na mysiach, ked mlade vajecniky voperovali starym mysiam, napriek tomu, ze vajecniky boli funkcne, mysi nemali potomstvo, nedochadzalo k ovulacii. A opacne, ked voperovali mladym myskam stare vajecniky, tieto boli plodne. To podporuje myslienku, ze prave hormon DHEA je klucovy aj pre ovulaciu, teda aj pravidelnost cyklu a plodnost zeny. Ako to vidis Ty, RNG?

Ani ja si nemyslim ze sa vsetko da len statisticky brat ,ale ako posobenie niecoho na nieco . takze opacny nazor a orgonity mas pravdu nieje asi taka magorina lebo kym sa nieco vstrebe do vedomia ,pretecie asi dost vody.ale o inom TIe probiotika ktore si mi odporucil od Swansonu mi prisli a chcem ho dat mojej dcerke 2,5 rocnej 1 tabletku som jej dal vcera do mliecka domaceho robim ho z ryze ,no to mliecko je take teple aby sa dalo pit.neznici to bakterie,a este som ich aj roztvoril s teho obalu a nasypal robim dobre ,lebo asi by tu tabletu neprehltla co je normalne.Takze dakujem za odpoved RNG

ahoj, RNG. Dakujem za radu ohladom upravy cyklu. Tiez verim vedeckym faktom, ale musim reagovat na Tvoj prispevok ohladom orgonitu. Orgonit je velmi zaujimava vec, naozaj dokaze odrusit rozne ziarenia. Reiki je tiez ucinna metoda a veru nie je o fantazii. Fantaziou niektore veci nevysvetlime. Jediny \"problem\" vedy je v tom, ze sa snazi dostupnymi \"hmotnymi\" prostriedkami vysvetlit veci, ktore nie su uchopitelne piatimi zmyslami. Su teda doterajsou vedou nedokazatelne. Mozno o par rokov niekto dokaze ako funguje reiki a pod. (orgonity su vec sama o sebe, lebo to je cista fyzika, nie ezoterika), ale musi sa zmenit metoda skumania. Fyzika nikdy nedokazala popisat fungovanie kolektivneho nevedomia (behaviorizmus), ale Jung (neopsychoanalyza) ano. Kazda vedecka metoda ma svoje plusy, ale aj hranice, rovnako statistika. Statistika je fajn a ked sa robia studie s velkymi vzorkami, tak vysledky sa naozaj blizia realite. (Ak sa napriklad robia aj transkulturalne studie je to este lepsie). Ale statistika ma jednu nevyhodu - neberie do uvahy jedinecnost konkretneho cloveka.

orgonity, rozne krystaly a vseliake polia sice vyzeraju velmi vedecky, ale spolu s reiky patria do kategorie skor fantazii, nez vedecky dokazanych ucinnych sposobov ako prinavratit zdravie alebo si ho udrzat.
Ja verim dlhodobym studiam ucinnosti, statistike z velkych vzoriek pacientov, double blind studiam, a faktom, nie teoriam, nech vyzeraju akokolvek vedecke.

dada, kysla kapusta ma v sebe nahodne zanesene probiotika a ine kultury, takze zavisi velmi od koho a kedy bola ako robena.
Ja osobne sa radsej spolieham na spolahlive laboratoria na vyrobu probiotik nez na nahodne probiotika v kvasenych produktoch(teda pokial neboli vyrobene zo sterilizovanych produktov a kvasne kultury dosadene z laboratorne pripravenych monokultur.
Z detstva sa pamatam, kolkokrat sme dostali hnacku po vypiti zincice ci vody z kyslej kapusty, lebo v nej boli okrem dobrych probiotik aj rozne skodlive kultury, ktore podrazdili creva.

danilus, na upravu menstruacneho cyklu su hlavne yam a senovka grecka, ale aj pupalkovy a borakovy olej(zdroje protizapaloveho GLA), damiana, black cohosh a Dong Quai(angelika cinska).
Polygonum multiflorum nie je na upravu hormonov ale je ucinna latka na rozne problemy a pouziva sa v cinskom lekarstve pod menom fo-ti
Podobna rastlina, polygonum cuspidatum je dnes zdrojom silneho antioxidantu transresveratrolu.
Aj P .multiflorum ma dost resveratrolu.